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沧州市交通运输工会开展女职工心理健康辅导进基层宣讲活动
点击量:  发布时间: 2019-04-28 15:27:15

为深入贯彻落实《沧州市总工会关于开展女职工心理健康辅导进基层活动的通知》(沧工女字【2019】3号)文件精神,进一步提高交通运输系统女职工的心理健康水平和幸福指数,继续深化“女职工关爱行动”, 4月24日上午,在局领导的大力支持下,由沧州市总工会安排推荐,沧州交通运输工会邀请心理咨询师为女职工们开展了心理健康辅导宣讲活动, 来自系统各工作岗位近200名女职工参加了本次心理健康知识普及活动。

宣讲活动的主要内容是情绪管理与压力应对、健康与心理。讲座过程中,心理咨询老师运用生命状态图辅导、健康大数据分析等方法与交通系统女职工分享了宝贵的专业知识和经验,剖析了健康与心理内在的必然联系、情绪与压力产生的个人因素,以及如何对情绪和压力进行调节缓解,如何化解家庭矛盾等,并例举大量生动案例结合生活实际给予大家中肯的建议与积极的指导。女职工们听完讲座后都感到了轻松和释然,启发很大,并对心理健康的重要性有了更深刻的体会,使大家学会了通过正确的方式缓解压力,运用科学方法管理情绪,培养出健康、积极的心态驾驭自己的工作和生活。活动后,我交通工会对系统与会女职工进行了“压力问卷”调查,便于深入了解大家的情绪变化和心理动态,根据实际情况充分发挥工会组织职责,更好地为职工们排忧解难,提供帮助,使工会干部真正当好职工的娘家人、贴心人。

此次女职工心理健康辅导宣讲活动,是沧州交通运输工会响应上级号召,大力推进关心关爱女职工工作中的一项具体措施,把党和各级工会组织的关怀送到了广大交通女职工的心坎儿上,增强了女职工的获得感和幸福感,提高了女职工的心理疏导和情绪化解能力,保证广大女职工以良好的精神状态为建设新时代创新驱动经济强市、生态宜居美丽沧州贡献巾帼智慧和力量。

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